Trong quý II vừa qua, Huawei đã chính thức vươn lên vị trí dẫn đầu thị trường smartphone tại Trung Quốc, lần đầu tiên sau hơn bốn năm. Sự phục hồi ấn tượng của hãng đến từ việc cho ra mắt các mẫu smartphone với thiết kế và phần mềm mới, tạo sức hút lớn đối với người dùng. Dữ liệu từ hãng nghiên cứu IDC cho thấy, trong quý II, Huawei đã chiếm khoảng 18% thị phần smartphone tại Trung Quốc.

Trong khi đó, các đối thủ cạnh tranh hàng đầu của Huawei, bao gồm Vivo và Oppo, lại ghi nhận sự suy giảm trong quý vừa qua. Tổng lượng smartphone xuất xưởng tại Trung Quốc trong quý II đã giảm 4%, xuống còn 69 triệu chiếc. Tuy nhiên, Huawei đã thể hiện khả năng chống chọi tốt hơn so với các đối thủ của mình, ngay cả trong bối cảnh thị trường gặp khó khăn.

Sự hồi phục của Huawei diễn ra sau nhiều năm bị ảnh hưởng bởi các hạn chế xuất khẩu từ Mỹ. Công ty đã phải tự phát triển phần cứng và công nghệ của mình, bao gồm cả chip trí tuệ nhân tạo (AI). Vào năm 2024, Huawei đã ra mắt nhiều mẫu smartphone sử dụng chip bán dẫn tự thiết kế và sản xuất trong nước, bao gồm cả thiết bị thương mại đầu tiên trên thế giới có thiết kế gập đôi.

Bên cạnh đó, Huawei cũng đã tung ra những mẫu smartphone chạy trên hệ điều hành riêng của mình, từ bỏ dần nền tảng Android của Google. Điều này đã giúp Huawei tạo ra sự khác biệt và thu hút người dùng. Việc chuyển đổi sang hệ điều hành riêng không chỉ giúp Huawei giảm sự phụ thuộc vào các công nghệ nước ngoài mà còn tạo cơ hội để hãng phát triển các tính năng độc quyền.

Các nhà nghiên cứu của IDC cũng ghi nhận sự sụt giảm đầu tiên về số lượng smartphone xuất xưởng tại Trung Quốc sau 6 quý tăng trưởng liên tiếp. Nguyên nhân được cho là do sự hỗ trợ từ các gói trợ cấp của chính phủ đang giảm dần. Ông Arthur Guo, nhà phân tích cấp cao của IDC China, nhận định rằng môi trường kinh tế hiện nay vẫn còn nhiều thách thức và niềm tin của người tiêu dùng vẫn còn khá thấp.

Do đó, khả năng nhu cầu smartphone tăng mạnh trong ngắn hạn là điều khó xảy ra. Tuy nhiên, với những nỗ lực không ngừng nghỉ trong việc phát triển công nghệ và tạo ra các sản phẩm chất lượng cao, Huawei đang thể hiện quyết tâm giành lại thị phần và duy trì vị trí dẫn đầu trên thị trường smartphone tại Trung Quốc cũng như trên thế giới.

Không chỉ dừng lại ở đó, sự phát triển của Huawei còn đóng góp vào sự cạnh tranh lành mạnh trên thị trường smartphone, thúc đẩy các hãng sản xuất khác phải không ngừng cải thiện và đổi mới để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của người dùng. Trong bối cảnh thị trường có nhiều biến động, sự phục hồi ấn tượng của Huawei là một tín hiệu tích cực cho thấy sự ổn định và phát triển bền vững của một trong những ông lớn công nghệ hàng đầu Trung Quốc.

Trước những thách thức và cơ hội mới, các chuyên gia dự báo rằng thị trường smartphone tại Trung Quốc sẽ tiếp tục có những biến động và thay đổi trong thời gian tới. Kết quả của cuộc cạnh tranh này sẽ không chỉ quyết định đến thị phần của các hãng sản xuất mà còn ảnh hưởng đến xu hướng công nghệ trong những năm tiếp theo.

Giấc ngủ sâu là một trong những lợi ích tiềm ẩn của việc ngủ nướng trong kỳ nghỉ. Khi chúng ta không phải lo lắng về những cuộc họp sớm hay email đêm khuya, cơ thể chúng ta có cơ hội để phục hồi và cân bằng lại. Trong suốt năm làm việc, chúng ta thường tích lũy một khoản nợ ngủ mãn tính – một sự thiếu hụt về giấc ngủ mà cơ thể cần, đêm này qua đêm khác. Và cơ thể chúng ta đều ghi nhận lại.

Trong kỳ nghỉ, được giải phóng khỏi những áp lực và căng thẳng, các hệ thống nội bộ của chúng ta nắm lấy cơ hội để tái cân bằng. Không hiếm khi chúng ta ngủ thêm một hoặc hai giờ mỗi đêm trong vài ngày đầu tiên đi vắng. Đó không phải là sự lười biếng; đó là quá trình phục hồi.

Điều quan trọng là giấc ngủ trong kỳ nghỉ không chỉ kéo dài về thời gian. Nó còn thay đổi về cấu trúc. Với ít xáo trộn và ít áp lực bên ngoài, chu kỳ giấc ngủ trở nên đều đặn hơn và chúng ta thường trải nghiệm nhiều giấc ngủ sóng chậm – giai đoạn sâu nhất, có liên quan đến việc chữa lành thể chất và hỗ trợ miễn dịch.

Cơ thể sử dụng cửa sổ này không chỉ để sửa chữa mô mà còn để điều chỉnh trao đổi chất, giảm viêm nhiễm và phục hồi dự trữ năng lượng. Chu kỳ thức – ngủ của chúng ta được điều chỉnh bởi nhịp sinh học, được kiểm soát bởi đồng hồ chính của não – nhân suprachiasmatic trong vùng dưới đồi. Những nhịp điệu này phản ứng với ánh sáng, nhiệt độ và thói quen. Và khi chúng ta quá mệt mỏi hoặc quá kích thích, chúng có thể trôi ra khỏi đồng bộ với môi trường.

Việc ngủ nướng cho phép hệ thống sinh học của bạn tái hiệu chỉnh, sắp xếp lại thời gian nội bộ với ánh sáng ban ngày thực tế. Việc rèn luyện lại này dẫn đến chu kỳ giấc ngủ mạch lạc hơn và sự tỉnh táo ban ngày tốt hơn.

Giấc ngủ nướng trong kỳ nghỉ cũng có liên quan đến việc giảm hormone căng thẳng. Cortisol, được tiết ra bởi tuyến thượng thận, tuân theo một mô hình hàng ngày, đạt đỉnh vào buổi sáng sớm để giúp chúng ta bắt đầu. Căng thẳng mãn tính – từ nhu cầu công việc, đi lại hoặc thông báo liên tục – có thể làm tăng mức cortisol và phá vỡ nhịp điệu này. Khi bạn nghỉ ngơi, sản xuất cortisol trở lại bình thường. Thức dậy mà không có một sự kích thích adrenaline cho phép kiến trúc giấc ngủ (mô hình các giai đoạn giấc ngủ) ổn định, dẫn đến ít gián đoạn và đêm nghỉ ngơi hơn.

Một trong những đặc điểm nổi bật của giấc ngủ trong kỳ nghỉ là sự gia tăng các giấc mơ sinh động – đôi khi đáng lo ngại. Điều này là do một hiện tượng gọi là phục hồi REM. Khi chúng ta thiếu ngủ, não bộ ức chế giấc ngủ REM (rapid eye movement) để ưu tiên các giai đoạn sâu, phục hồi. Một khi áp lực giảm – ví dụ như trong một tuần lễ lười biếng dưới ánh nắng mặt trời – não bộ bù đắp cho REM đã mất, dẫn đến các tậpisodes mơ dài và mạnh hơn. Xa từ việc không quan trọng, giấc ngủ REM rất quan trọng đối với việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh tâm trạng và linh活性 nhận thức.

Giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến cấu trúc cơ thể. Khi bạn nằm xuống, cột sống của bạn được nghỉ ngơi từ áp lực liên tục của trọng lực. Trong ngày, khi bạn đứng và di chuyển, các đĩa đệm giữa các đốt sống – các miếng đệm mềm, giống như đệm giữa các đốt sống – từ từ mất chất lỏng và trở nên hơi phẳng hơn. Việc ngủ nướng cho phép các đĩa này có nhiều thời gian hơn để tái tạo và trở lại hình dạng ban đầu. Đó là lý do bạn cao hơn một chút vào buổi sáng – và thậm chí cao hơn sau một giấc ngủ dài.

Đồng thời, các vết vi裂 trong cơ, các dây chằng bị căng và các khớp bị quá tải đều có lợi từ các giai đoạn sửa chữa tế bào kéo dài, đặc biệt là trong các giai đoạn giấc ngủ sâu.

Liệu chúng ta có nên ngủ nướng vào mỗi cuối tuần? Không nhất thiết. Mặc dù thỉnh thoảng ngủ nướng có thể giúp phục hồi từ sự thiếu ngủ cấp tính, nhưng việc ngủ quá nhiều – đặc biệt là vượt quá chín giờ mỗi đêm – có thể là một dấu hiệu cảnh báo. Nó liên quan đến một số nghiên cứu về tỷ lệ trầm cảm cao hơn, bệnh tim mạch và tử vong sớm. Mặc dù giấc ngủ dài có thể là một triệu chứng, không phải là nguyên nhân.

Mỗi người đều có nhịp điệu sinh học của riêng mình và điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể. Thỉnh thoảng ngủ nướng có thể giúp ích cho việc phục hồi và tái tạo năng lượng. Hãy để cơ thể bạn làm những gì nó cần làm khi được cho phép.

Ngành du lịch Hạ Long đang dần hồi phục sau ảnh hưởng của cơn bão số 3. Ông Vũ Kiên Cường, Trưởng Ban quản lý vịnh Hạ Long, cho biết các tour du lịch bằng tàu đã hoạt động trở lại từ ngày 23/7, với khoảng 4.500 lượt khách trong ngày đầu tiên, trong đó khách quốc tế chiếm phần lớn với 4.480 lượt, còn lại là 514 lượt khách nội địa.

Đến ngày 24/7, lượng vé bán ra đã tăng lên khoảng 7.000 vé, đạt khoảng 1/3 so với mức trung bình trước khi cơn bão xảy ra. Khách nội địa đạt khoảng 1.503 lượt, trong khi khách quốc tế lên tới 5.680 lượt. Ông Cường nhận định tâm lý e dè của du khách trong nước sau sự cố thiên tai vừa qua là nguyên nhân dẫn đến sự chênh lệch này.

Ông Cường cũng cho biết rằng hiện tại là mùa du lịch cao điểm của khách nội địa, kéo dài tới hết tháng 8. Tuy nhiên, lượng khách nước ngoài có tỷ lệ tăng áp đảo so với khách Việt là điều khá bất ngờ và tích cực. Điều này cho thấy du lịch đang dần phục hồi sau giai đoạn bị ảnh hưởng bởi thời tiết xấu.

Việc khôi phục tâm lý và niềm tin của khách nội địa trong giai đoạn này được đánh giá vô cùng quan trọng. Các đơn vị khai thác tour du thuyền đưa khách tham quan vịnh Hạ Long cũng cho biết khách quốc tế vẫn tiếp tục chọn đi charter để tham quan vịnh Hạ Long.

Về công tác đảm bảo an toàn cho du khách, Ban quản lý Vịnh Hạ Long hiện phối hợp chặt chẽ với các đơn vị liên quan nhằm ban hành các văn bản hướng dẫn cụ thể, chi tiết. Những quy định đảm bảo an toàn về phương tiện, quy trình vận hành cũng như thông tin cho du khách được triển khai đầy đủ.

Với những nỗ lực từ các cơ quan chức năng và tín hiệu phục hồi bước đầu, tỉnh Quảng Ninh kỳ vọng ngành du lịch sẽ sớm lấy lại đà tăng trưởng, đặc biệt là khi tình hình thời tiết ổn định trở lại.

Thị trường chứng khoán đã trải qua một phiên giao dịch với sự phục hồi đáng kể vào buổi chiều, khi các trụ cột chính của thị trường đã phục hồi thành công và giúp chỉ số VNI tăng cao hơn. Với đà phục hồi này, cơ hội để thị trường chạm tới mốc 1500 điểm trong thời gian tới dường như không còn xa. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sự phục hồi của các cổ phiếu trên thị trường không đồng đều. Nhiều mã cổ phiếu vẫn chưa thể lấy lại được mức biên độ dao động như trong phiên giao dịch trước đó.

Một yếu tố đáng chú ý trong phiên giao dịch gần đây là sự xuất hiện của một phiên phân phối. Đây là tín hiệu cho thấy quá trình phục hồi của thị trường có thể sẽ còn nhiều phiên phân phối tương tự trong thời gian tới, đặc biệt là khi chỉ số VNI tiếp tục tịnh tiến lên cao hơn. Trong bối cảnh này, các nhà đầu tư cần lưu ý đến khả năng các cổ phiếu bắt đầu tạo đỉnh sau thấp hơn hoặc xuất hiện sự phân kỳ trong các tín hiệu kỹ thuật. Đây là những dấu hiệu quan trọng mà các nhà đầu tư cần theo dõi để có thể đưa ra quyết định đầu tư phù hợp.

Về thanh khoản của thị trường, mặc dù có sự giảm nhẹ nhưng vẫn duy trì ở mức cao, cho thấy dòng tiền vào thị trường vẫn rất dồi dào. Tổng giá trị giao dịch trên sàn HSX và HNX trong phiên gần đây đạt khoảng 30.000 tỷ đồng, giảm gần 14% so với phiên hôm qua. Sự duy trì của thanh khoản ở mức cao cho thấy sức hút của thị trường đối với các nhà đầu tư vẫn còn rất lớn.

Ngoài ra, thị trường phái sinh đang bước vào giai đoạn đáo hạn của hợp đồng tương lai F1. Tại thời điểm này, basis không còn là vấn đề đáng lo ngại. Đối với chỉ số VN30, sau một nhịp điều chỉnh theo quán tính, chỉ số này đã có sự phục hồi và tạo ra điểm vào lệnh Long thăm dò tốt. Tuy nhiên, các nhà đầu tư cần thận trọng và chỉ tăng vị thế Long khi VN30 vượt qua mức 1602 điểm. Trong giai đoạn hiện tại, chiến lược phù hợp có thể là canh bán thay vì mua vào, nhằm đảm bảo quản lý rủi ro một cách hiệu quả.