Hải Yến, cô gái người Tày, giới thiệu về ẩm thực đặc trưng của vùng Tây Bắc, nơi mà các món ăn được chế biến từ nguyên liệu tự nhiên và gia vị truyền thống. Mỗi mùa trong năm mang đến những món ăn đặc biệt, từ măng vầu, măng sặt ngọt, xôi cốm, đến thịt chua. Người Tày còn có phong tục độc đáo là gói thực phẩm trong lá rừng, giúp giữ ẩm và tăng hương vị thơm ngon cho món ăn.
