Ẩm thực Địa Trung Hải với chế độ ăn chống viêm đang là xu hướng mới tại Mỹ, giúp giảm nguy cơ bệnh tật và tăng cường sức khỏe nhờ các nguyên liệu chính như dầu ô liu, cá béo, rau xanh đậm và các loại hạt giàu chất béo tốt và chất xơ.
Ẩm thực Địa Trung Hải với chế độ ăn chống viêm đang là xu hướng mới tại Mỹ, giúp giảm nguy cơ bệnh tật và tăng cường sức khỏe nhờ các nguyên liệu chính như dầu ô liu, cá béo, rau xanh đậm và các loại hạt giàu chất béo tốt và chất xơ.