Những người phụ nữ thành công trong sự nghiệp thường để lại ấn tượng mạnh mẽ với khả năng lãnh đạo và quản lý xuất sắc. Họ là những người điều hành doanh nghiệp, dẫn dắt đội nhóm và xử lý khủng hoảng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, đằng sau thành công đó, họ thường che giấu một sự thật rằng họ có thể cảm thấy cô đơn và lạc lõng trong chính gia đình mình.
Họ có thể là những người lãnh đạo doanh nghiệp lớn, nhưng lại gặp khó khăn trong việc kết nối với gia đình. Họ có thể tự tin nói chuyện trước hàng trăm nhân viên, nhưng lại ngập ngừng trong những cuộc trò chuyện đơn giản với gia đình. Họ có thể quyết đoán trong những thương vụ lớn, nhưng lại cảm thấy hoang mang khi đối mặt với sự im lặng từ chồng và con. Điều này đặt ra câu hỏi: Tại sao những người thành công nhất lại thường là người cô đơn nhất?
Có thể là vì họ mang nguyên vai trò của một CEO từ văn phòng về tận phòng ngủ, không thể ‘thoát vai’ điều hành ngay cả trong tình yêu và gia đình. Họ đã quen là người dẫn dắt đến mức không còn biết cách để được dẫn dắt. Một trường hợp điển hình là chị Hạnh, giám đốc chi nhánh một ngân hàng lớn. Chị từng liên tục góp ý, điều chỉnh và ra quyết định thay cho cả chồng và con của mình. Nhưng khi mọi thứ không theo mong muốn của chị, chị cảm thấy rối bời. Chị nhận ra mình đang đánh mất sự kết nối với chính gia đình mình.
Một nghiên cứu kéo dài 80 năm của Đại học Harvard chỉ ra rằng, bí quyết để hạnh phúc cả đời là chất lượng các mối quan hệ. Để có được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, có 4 điều quan trọng mà người phụ nữ cần làm: nhận diện ‘vai diễn’, học cách buông kiểm soát, thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng, thực hành hiện diện. Việc nhận diện vai diễn giúp người phụ nữ hiểu rõ vai trò của mình trong từng hoàn cảnh và biết cách điều chỉnh để phù hợp. Học cách buông kiểm soát cho phép họ tin tưởng và tôn trọng quyết định của người khác. Thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng giúp họ phân chia thời gian và năng lượng một cách hợp lý. Cuối cùng, thực hành hiện diện giúp họ tập trung vào hiện tại và tận hưởng những khoảnh khắc quý giá với gia đình.
Khi thực hiện được những điều này, người phụ nữ có thể tìm được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, từ đó có được hạnh phúc thực sự. Việc cân bằng này không chỉ giúp họ giảm bớt cảm giác cô đơn mà còn tăng cường sự kết nối với gia đình. Để đạt được điều đó, họ cần nhận ra rằng sự thành công không chỉ là về thành tích trong sự nghiệp mà còn là về chất lượng mối quan hệ và hạnh phúc trong cuộc sống gia đình.
Cuối cùng, việc tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc không phải là một điểm đến mà là một hành trình. Mỗi người phụ nữ cần có thời gian và nỗ lực để thay đổi và điều chỉnh bản thân. Bằng cách thực hành và kiên nhẫn, họ có thể xây dựng một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, cả trong công việc và gia đình.
