Đời sống

Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein để hỗ trợ sản xuất cortisol và tăng cảm giác no. Tập thể dục, chủ yếu là rèn luyện cơ bắp, giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm cân. Ngủ 7-9 giờ mỗi đêm với chế độ thư giãn giúp cân bằng hormone. Tránh nhịn ăn hoặc giảm chất béo quá mức để không mất cân bằng hormone và ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.

Con gái của Giả Nãi Lượng – Lý Tiểu Lộ, Điềm Hinh, gây chú ý khi like bình luận chỉ trích bố trên mạng xã hội, cho rằng anh bị lợi dụng và nhầm lẫn trong tình yêu. Sau đó, cô bé giải thích rằng mình ấn nhầm, nhưng cư dân mạng vẫn lo ngại về suy nghĩ thực sự của cô và việc tiếp xúc sớm với mạng xã hội.

Đội đầu bếp Việt Nam thắng lớn tại Cuộc thi Bánh ngọt và Bánh mì quốc tế 2025 với 16 huy chương Vàng, 5 huy chương Bạc, 11 huy chương Đồng và 2 cúp vô địch.

Thái Nguyên: Tổ chức đoàn công tác thăm, tặng quà người có công với cách mạng nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ

Derek Hough và Hayley Erbert đang mong đợi đứa con đầu lòng. Cặp đôi đã kết hôn tại Quận Monterey, California vào năm 2023. Derek trước đó đã chia sẻ về kế hoạch có con của anh và Hayley.

Nhiều cặp đôi showbiz Việt như Khánh Thi – Phan Hiển, Lý Hải – Minh Hà, Lam Trường – Yến Phương và NSND Việt Anh – Chân Chân, đã minh chứng rằng tình yêu không bị giới hạn bởi tuổi tác. Với sự kiên định và thông hiểu, họ đã vượt qua các thử thách trong tình yêu và tạo nên những lễ cưới lãng mạn và tổ ấm đông vui. Tuổi tác chỉ là một con số, điều quan trọng nhất vẫn là sự đồng điệu và thấu hiểu từ hai trái tim.

Trong tình yêu, cô gái dần đánh mất chính mình khi người yêu trở thành trung tâm và cô luôn cố gắng để chiều lòng đối phương.

Tiểu thư Sài thành Huỳnh Như Lam và chồng đồng nghiệp Thái Phan Thanh Bình có mối tình hơn 12 năm. Lần đầu gặp nhau tại quán lẩu dê, Thanh Bình đã xin số điện thoại của Như Lam nhưng lấy nhầm số của em gái. Ba năm sau, khi Như Lam lên đại học, họ nối lại và thân thiết hơn. Như Lam giúp Thanh Bình điều hành công ty thiết kế website. Sau đó, họ kết hôn, sinh con. Hiện, Như Lam muốn chồng sắp xếp công việc để có nhiều thời gian hơn cho gia đình.

Con dâu chia sẻ hành trình đưa mẹ chồng vào trung tâm chăm sóc người già. Mẹ chồng lẫn, hay quên và có tai nạn nên con dâu đưa vào trung tâm. Mẹ đẻ gọi cho con dâu và nổi giận, dọa sẽ bị bạc đãi nếu từ bỏ mẹ chồng. Sau thời gian ở trung tâm, mẹ chồng có biểu hiện lúng túng, suy giảm trí nhớ. Con dâu nhận ra chăm sóc người thân cần sự quan tâm và tin tưởng hơn chăm sóc chuyên nghiệp.

Trẻ nghiện mạng xã hội có thể được bố mẹ giúp tạo ra sự kết nối sâu sắc với thế giới thực bằng trải nghiệm cuộc sống thực tế vui vẻ, có hướng dẫn và làm gương. Quá trình này giúp con tự tin bước ra thế giới và đối mặt với thách thức. Sự hợp tác giữa gia đình, trường học và xã hội giúp giảm vấn đề “sống ảo” và tạo cơ hội phát triển bền vững cho trẻ.

Chủ nông trại Lưu Quang Dũng và cô giáo mầm non Nguyễn Thị Yến Quyên xuất hiện trên show hẹn hò ‘Bạn muốn hẹn hò’ nhờ Quyền Linh. Cả hai từng trải qua hôn nhân không hạnh phúc và mong tìm kiếm tình yêu mới, nhưng từ chối hẹn hò. Quang Dũng cho rằng chưa phù hợp, còn Yến Quyên dự đoán bị từ chối nên không bấm nút.

Daryl và Mindi Hirsch, một cặp khách du lịch Tây, đã du lịch qua hơn 50 quốc gia và ở lại Việt Nam trong 3 năm. Họ mê mẩn với văn hóa và ẩm thực đa dạng của Việt Nam. Cặp đôi đã đi khắp 3 miền, từ Hà Nội đến TP HCM, để khám phá đặc sản địa phương. Họ yêu thích văn hóa ẩm thực đường phố ở Việt Nam, ngồi ăn tại quán ăn bình dân cùng người dân địa phương.

Hải Yến, cô gái người Tày, giới thiệu về ẩm thực đặc trưng của vùng Tây Bắc, nơi mà các món ăn được chế biến từ nguyên liệu tự nhiên và gia vị truyền thống. Mỗi mùa trong năm mang đến những món ăn đặc biệt, từ măng vầu, măng sặt ngọt, xôi cốm, đến thịt chua. Người Tày còn có phong tục độc đáo là gói thực phẩm trong lá rừng, giúp giữ ẩm và tăng hương vị thơm ngon cho món ăn.

Lee Young-Ae – biểu tượng nhan sắc Hàn Quốc với vẻ đẹp tự nhiên và tỏa sáng. Không cần “căng tràn”, chỉ cần tự tin với dấu vết thời gian. Chăm sóc vùng mắt bằng cách dưỡng ẩm, massage, dùng kính râm và kem chống nắng. Ngủ đủ giấc, uống đủ nước và thư giãn mắt giúp giữ tươi trẻ. Nếu có điều kiện, hãy tham khảo các phương pháp nâng cơ vùng mắt an toàn.

Crumbl ra mắt menu mới ‘dirty sodas’ tại Canada với hơn 40 lựa chọn. Thực đơn này lấy cảm hứng từ trào lưu soda pha trộn phổ biến trong văn hóa Mormon, nơi cà phê bị cấm. Khách hàng có thể tùy chỉnh đồ uống để tạo hương vị độc đáo và nhận thưởng khi mua hàng từ 28/7 đến 8/8.

Hoa hậu Kiều Ngân chia sẻ hành trình mang thai, sinh con và cuộc sống hôn nhân với ca sĩ Tronie Ngô trong chương trình ‘Chat với mẹ bỉm sữa’. Ở tuổi 35, cô trở thành mẹ của con trai 7 tháng. Trong thai kỳ, Kiều Ngân đối mặt với nhiều khó khăn như sẩy thai sau 7 tuần và dị ứng da nặng. Cuộc sống hôn nhân với Tronie Ngô cũng có những mâu thuẫn nhưng họ luôn thấu hiểu và quan tâm nhau, giúp gia đình hạnh phúc.

Ca sĩ Chế Thanh chia sẻ cuộc sống tại Phú Quốc với đạo diễn Khương Dừa và công bố hôn nhân với người vợ kín tiếng. Anh từng muốn kinh doanh nhưng cuối cùng chọn xây nhà để ở với gia đình. Căn nhà tại Phú Quốc là nơi lưu giữ nhiều kỷ vật trong sự nghiệp làm nghệ thuật của anh, gồm một phòng thu nhỏ để thuận tiện công việc. Nghệ sĩ cũng dự tính xây thêm phòng cho khách du lịch lưu trú.

Khu đô thị ở Hà Nội áp dụng cách đỗ ô tô độc đáo: xếp xe thành “tường chắn gió”, bảo vệ hàng trăm ô tô khỏi mưa bão và giảm thiểu thiệt hại.

Áp lực từ kỳ thi tốt nghiệp có thể gây ra khủng hoảng tâm lý ở học sinh. Để vượt qua, chuyên gia khuyên gia đình nên dành sự quan tâm, thấu hiểu và tránh so sánh hay phán xét con. Hãy giữ bình tĩnh, chấp nhận thực tế và khích lệ con phát triển.

Một video TikTok về một bà mẹ cùng con gái 6 tuổi trang điểm đã gây tranh luận về độ tuổi phù hợp để sử dụng mỹ phẩm. Video này đã thu hút nhiều phản ứng tích cực và tiêu cực từ người xem. Các chuyên gia cho rằng vấn đề quan trọng không phải là độ tuổi sử dụng mỹ phẩm, mà là cách cha mẹ giáo dục con về sự tự tin, lòng tốt và giá trị của bản thân. Mỗi gia đình cần đưa ra quyết định phù hợp cho con mình, đồng thời cân nhắc ảnh hưởng của sự nổi tiếng trên mạng xã hội và thông điệp về vẻ đẹp và giá trị bản thân mà chúng ta gửi đến con cái.